genogram

Wie ben ik en waar kom ik vandaan?

Je wortels liggen niet alleen in het gezin waar je geboren bent, ook eerdere generaties zijn van invloed op hoe je in het leven staat en functioneert. Vast onderdeel van de coaching en counseling in mijn praktijk is het samen maken van een genogram, een familiestamboom, die ook de emotionele verbindingen en onderlinge loyaliteiten zichtbaar maakt.

  • Wat speelde er in je familie?
  • Waar werd over gesproken en waarover niet?
  • Hoe werd er met ‘zorgen voor’ omgegaan?

Als jong kind neem je besluiten, die toen helpend waren en die nu nog onbewust je gedrag sturen. In stressvolle situaties val je op dit gedrag terug maar helpt het je niet meer. Integendeel, je hebt er last van. Samen kijken we naar je familiegeschiedenis en vinden positieve en steunende krachten in je systeem, die je kunnen helpen te groeien in je ontwikkeling.

Benieuwd naar je genogram?

opstelling-zogvj